Q1:秋葵炒鸡蛋怎么做好吃的?
秋葵炒鸡蛋做法
食材明细
秋葵200g
油10g
盐6g
干辣椒3个
味精5g
步骤
准备材料。
2.把辣椒干和秋葵洗净切片状。
3.把蛋打散备用。
4.做锅上火,倒入的油。
5.倒入鸡蛋,炒好装盘备用。
6.再倒入少量的油预热,倒入秋葵翻炒。
7.炒至秋葵变色,再倒入鸡蛋。
8.待鸡蛋和秋葵融合到一起以后倒入辣椒干翻炒。
9.起锅前倒入准备好的盐和味精。
10.出锅装盘开吃。
Q2:秋葵鸡蛋汤怎么做好吃
前言
Q3:秋葵和鸡蛋怎么做好吃
1,秋葵洗干净,在热水里煮2分钟。捞出备用
2,秋葵斜刀切段,鸡蛋液加少量盐打散,蒜切粒,辣椒斜刀切段
3,起锅热油,把鸡蛋炒一下,盛出备用
4,起锅热油,下蒜粒炒香,放入辣椒煸炒
5,下入秋葵翻炒两下,加入盐翻炒
6,加入鸡蛋,快速翻炒,滴几滴香油出锅
Q4:秋葵炒鸡蛋是怎么做的
前言现在秋葵可是灰常火呀,我也附庸风雅买了些秋葵,就是不太新鲜了,但是一点也不影响味道,真心好吃呀~ 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。(据百度百科)总之,多吃秋葵好吃多多呀~
Q5:黄秋葵和鸡蛋怎么做好吃?
秋葵营养丰富与鸡蛋搭配营养更胜一筹,下面娟子就来分享这道秋葵炒鸡蛋制作方法,喜欢的也可照这个方法做;
秋葵、盐、蒜、辣椒、鸡蛋
1;先将秋葵洗净
2;锅中加水加少许盐和几滴油烧开,放入秋葵焯至翠绿,捞出过冷水
3;蒜拍碎切末,辣椒切圈,姜切末
4;把炒好的秋葵切好,鸡蛋磕入碗中打散
5;锅中倒油烧热倒入蛋液炒成蛋花盛出
6;锅中留底油放入蒜姜辣椒炒出香味
7;倒入切好的秋葵,加盐调味
8;最好倒入切好的蛋花翻炒均匀即可出锅
您觉得娟子这样做的秋葵炒鸡蛋如何?喜欢的也可点赞与关注娟子美食记。
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Q6:秋葵西红柿炒鸡蛋怎么做好吃
材料
鲜虾、鸡胸肉、盐、白胡椒粉、白葡萄酒、豌豆、胡萝卜、菠萝、姜黄粉、泰国香米、腰果
做法
1、 鲜虾去壳、切段,加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制十几分钟;
2、 鸡胸肉切丁加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制十几分钟;
3、 豌豆放入开水中焯烫一会儿,捞出备用,胡萝卜切丁备用、菠萝切丁加淡盐水浸泡备用;
4、 锅中油热后,放入鸡肉丁翻炒至熟盛出备用;放入虾仁翻炒至熟盛出备用;
5、 锅中油热后,放入胡萝卜丁、豌豆翻炒至熟,放入菠萝丁翻炒均匀,放入炒好的鸡肉丁、虾仁;
6、 放入姜黄粉翻炒均匀,放入蒸好的泰国香米翻炒均匀,加盐调味,最后撒上腰果即可。
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Q7:秋葵炒鸡蛋虾皮怎么做好吃
1. 秋葵洗干净,虾皮冲水,鸡蛋洗净。
2. 鸡蛋加一点点水一起打散,热锅放油,加水炒出来的鸡蛋比较滑嫩,炒熟出锅。
3. 热锅放油放蒜头煸香,放秋葵,秋葵有黏液,多翻拌炒匀。
4. 放入虾皮
5. 倒入炒熟的鸡蛋,撒麻辣蘸料,加适量的盐,依个人口味加减,翻炒均匀即可出锅。
6. 出锅装盘即可食用。