甲鱼的营养价值及功效与作用
更新时间:2021-03-04
答案:甲鱼是一种营养丰富的食材,具有以下功效与作用:1.提高免疫力:甲鱼富含蛋白质、维生素B和锌等营养物质,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,增强抵抗力。2.滋补身体:甲鱼含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养元素,能够滋补身体、强筋健骨。3.润肺止咳:甲鱼具有润肺止咳的功效,对于慢性咳嗽、气管炎等症状有一定的缓解作用。4.降血脂:甲鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低血脂、预防心血管疾病。5.补肾壮阳:甲鱼含有丰富的蛋白质和微量元素锌,能够补肾壮阳、改善男(nán)性(xìng)性功能。总而言之,甲鱼是一种营养丰富、具有多种功效与作用的食材,适量食用对身体健康有益。但对于某些人群,如肝肾功能不全、体质虚弱等,应该谨慎食用或避免食用。