甲状腺结节饮食上注意什么
更新时间:2021-07-19
答案:甲状腺结节饮食上需要注意以下几点:1. 避免过多摄入碘:甲状腺结节患者的甲状腺功能可能会受到影响,过多摄入碘会进一步刺(cì)激(jī)甲状腺的功能,加重病情。2. 控制摄入脂肪和糖分:过多摄入脂肪和糖分会导致体重增加,增加甲状腺结节的风险。3. 多摄入蛋白质和膳食纤维:蛋白质和膳食纤维有助于维持身体健康,增强免疫力,预防甲状腺结节的形成。4. 多吃富含抗氧化物的食物:抗氧化物可以保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的损害,预防甲状腺结节的形成。5. 饮食均衡,多样化:避免单一食物过度摄入,保证营养均衡,多样化饮食有助于提高身体抵抗力。