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血糖高的人要吃哪类油
更新时间:2023-10-31
答案:血糖高的人应该选择低GI值的油,如橄榄油、亚麻籽油、花生油等,同时要控制油的用量,避免过量摄入。建议在饮食上也要注意控制碳水化合物和糖的摄入,保持良好的饮食习惯。同时,还应该根据自己的情况定期检测血糖水平,及时调整饮食和药物治疗。
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知识百科
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文章时间:2023-10-31
为什么血糖高会困
更新时间:2023-10-25
为什么血糖高会困 血糖高会导致身体的能量供应失衡,使身体感到疲倦和困倦。此外,高血糖还会导致神经系统受损,影响大脑的正常功能,进一步加重疲劳和困倦的感觉。因此,血糖高可能是导致困倦的原因之一。空腹血糖比餐后血糖高是怎么回事 空腹血糖比
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健康养生
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文章时间:2023-10-25
血糖高最怕三种运(yùn)动(dòng)
更新时间:2021-05-21
答案:1. 突然剧(jù)烈(liè)的运(yùn)动(dòng),如激烈的跑步或高强度的训练,可能会导致血糖升高或下降过快。2. 长时间的静态运(yùn)动(dòng),如长时间坐在电脑前或长时间驾车,可能会导致血糖升高或下降缓慢。3. 在低血糖状态下进行运(yùn)动(dòng),可能会导致血糖进一步降低。因此,在进行运(yùn)动(dòng)前应先检查血糖水平,确保血糖水平在安全范围内。
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健康养生
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文章时间:2021-05-21
人老了为什么血糖会偏高
更新时间:2021-09-12
人老了为什么血糖会偏高 答案:人体随着年龄的增长,胰岛素分(fēn)泌(mì)功能逐渐降低,胰岛素抵抗性增加,导致血糖水平升高。此外,老年人身体机能下降,运动量减少,饮食习惯改变等因素也会影响血糖水平。因此,人老了血糖偏高是很常见的情况
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健康养生
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文章时间:2021-09-12
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