足三里的准确位置图视(shì)频(pín)和作用
更新时间:2021-07-02
答案:足三里位于膝盖外侧,膝盖凹陷处与胫骨头之间,是人(rén)体(tǐ)经络穴位中的一处重要穴位。它的作用包括:1. 调节气血:足三里是调节气血的要穴,可以促进气血流通,增强身体的免疫力和抗病能力。2. 缓解疼痛:足三里具有镇痛作用,可以缓解各种疼痛,如头痛、胃痛、月经(jīng)痛(tòng)等。3. 改善消化:足三里可以调节胃肠功能,促进食物消化和吸收,缓解消化不良和胃肠道疾病。4. 调节神经系统:足三里可以平衡神经系统,缓解压力和焦虑,提高睡眠质量。以下是足三里的准确位置图和按(àn)摩(mó)方法视(shì)频(pín)供您参考:图片来源:https://www.zhihu.com/question/32978080/answer/174534377视(shì)频(pín)来(lái)源(yuán):https://www.bilibili.com/video/BV1Kb411X7tB?from=search&seid=6110971597193707048