枸杞泡水的功效与作用
更新时间:2021-05-31
答案:枸杞泡水的功效与作用有以下几点:1. 提高免疫力:枸杞中含有多种营养成分,如多糖、氨基酸、维生素等,可以有效提高人(rén)体(tǐ)免疫力。2. 改善视力:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,可以促进眼睛的健康,改善视力。3. 保护肝脏:枸杞中的多种生物活性物质可以有效保护肝脏,减轻肝脏负担,预防肝病。4. 抗氧化:枸杞中的多种营养成分具有抗氧化作用,可以减缓细胞老化,预防多种慢性(xìng)病(bìng)。5. 延缓衰老:枸杞中的多种营养成分可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害,减缓衰老过程。总之,枸杞泡水是一种非常健康的饮品,可以滋补身体,预防疾病,延缓衰老。