喝决明子茶有什么好处和坏处
更新时间:2021-04-10
答案:喝决明子茶的好处包括:1.清热解毒:决明子茶能够清热解毒,有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛、口臭等症状。2.明目:决明子茶含有丰富的维生素A、B1和B2,可以促进视觉神经的发育,帮助保护眼睛健康。3.促进睡眠:决明子茶具有安神助眠的作用,可以帮助人们缓解焦虑、疲劳等问题,促进睡眠。4.降血压:决明子茶中含有的莲子碱和芦丁等成分,可以降低血压,有助于预防高血压。决明子茶的坏处包括:1.过量饮用可能会引起腹泻:决明子茶中含有蒽醌类物质,过量饮用可能会刺(cì)激(jī)肠道,引起腹泻等不适症状。2.孕妇慎用:决明子茶具有清热解毒的功效,但其中的(de)成(chéng)分(fèn)对于孕妇来说可能会有一定的影响,建议孕妇在饮用前咨询医生。3.可能会影响药效:决明子茶中含有多种营养成分和药理成分,可能会影响一些药物的吸收和药效,建议在饮用前咨询医生。