脾胃湿热的症状及治疗
更新时间:2021-02-12
答案:脾胃湿热的症状包括:1.口干口渴,舌苔厚腻,口臭。2.胃脘部胀满,腹部胀痛,恶心呕吐。3.大便稀薄,色黄,有时伴有腹泻。4.身体发热,口渴,食欲不振,容易疲劳。治疗脾胃湿热的方法:1. 饮食调理:少食辛辣刺(cì)激(jī)、油腻、生冷、甜腻、过咸等食物,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。2. 中药治疗:常用的中药包括黄芩、黄连、苦参、泽泻等,具有清热解毒,利湿排毒的功效。3. 调节情绪:心情稳定,避免情绪波动,有利于身体的恢复。4. 运(yùn)动(dòng)锻炼:适量的运(yùn)动(dòng)可以促进身体的新陈代谢,有利于湿热的排出。5. 养成良好的生活习惯:戒烟限酒,保持良好的睡眠质量,避免熬夜等。