葛根粉对人(rén)体(tǐ)有什么好处
更新时间:2021-01-01
答案:葛根粉有以下好处:1. 降低血压:葛根粉中的黄酮类物质可以扩张血管,降低血压。2. 改善血脂:葛根粉可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油等脂质物质,预防血管硬化和心血管疾病。3. 增强免疫力:葛根粉中的多糖物质具有增强免疫力的作用。4. 抗炎止痛:葛根粉中的黄酮类物质具有抗炎、镇痛等作用,可以缓解关节炎和肌肉疼痛等症状。5. 抗氧化:葛根粉中的黄酮类物质还可以抗氧化,延缓衰老。6. 改善消化:葛根粉中的黏液物质可以保护胃黏膜,缓解胃酸反流和胃炎等消化系统问题。7. 促进睡眠:葛根粉中的黄酮类物质可以促进睡眠,改善睡眠质量。