赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
更新时间:2021-02-23
答案:赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用有以下几点:1. 帮助清热解毒:赤小豆和芡实有清热解毒的作用,可帮助清除体内的毒素和热毒。2. 改善水肿:红薏米含有丰富的蛋白质和维生素B群,可以促进体内水分代谢,改善水肿问题。3. 补血养颜:红薏米富含铁质和维生素E,能够促进血液循环,提高血红蛋白含量,达到补血养颜的效果。4. 降血脂:赤小豆中的大豆异黄酮和芡实中的黄酮类物质可以降低血脂,预防心脑血管疾病。5. 缓解疲劳:红薏米含有丰富的碳水化合物和维生素B群,能够提供能量,缓解疲劳。总之,赤小豆芡实红薏米茶具有清热解毒、改善水肿、补血养颜、降血脂、缓解疲劳等功效和作用。