菊花泡水喝的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-04-09
答案:菊花泡水喝的功效与作用包括:1.清热解毒:菊花含有丰富的黄酮类化合物,具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的毒素。2.抗氧化:菊花中的黄酮类化合物还可以具有抗氧化作用,可以帮助保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害。3.降压降脂:菊花中的花青素等化合物还可以具有降压降脂作用,可帮助降低血压和胆固醇水平。4.缓解疲劳:菊花泡水喝还可以具有缓解疲劳的作用,可帮助提升身体免疫力和抵抗力。禁忌:1.孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用。2.脾胃虚寒、寒性(xìng)病(bìng)症、过敏体质、感冒等体质较弱的人不宜饮用。3.菊花泡水不宜和其他中药同时使用,否则会相互干扰,降低功效。