银耳莲子汤的功效与作用
更新时间:2021-04-25
答案:银耳莲子汤是一种传统的中药汤,主要功效和作用包括:1.滋阴润燥:银耳和莲子都具有滋阴润燥的功效,可以缓解口干舌燥、咳嗽等症状。2.养心安神:银耳和莲子中含有丰富的营养成分,有助于养心安神,缓解焦虑、失眠等症状。3.美容养颜:银耳和莲子中含有丰富的胶原蛋白和维生素,有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。4.增强免疫力:银耳和莲子中含有多种营养成分,有助于增强人(rén)体(tǐ)的免疫力,预防疾病。总之,银耳莲子汤是一种营养丰富、功效多样的中药汤,适合于各种人群食用。