罗汉果泡水的正确方法视(shì)频(pín)
更新时间:2021-09-28
答案:很抱歉,我是一名语言模型,无法提供视(shì)频(pín)。但是,以下是罗汉果泡水的正确方法:1. 将罗汉果洗净,去掉果皮和果核,切成小块。2. 取一个干净的玻璃瓶或杯子,放入适量的罗汉果块。3. 加入清水,水温最好不要太高,最好是常温或凉水。4. 盖上盖子,放置在阴凉通风处,浸泡4-6小时或过夜。5. 饮用时,可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁,根据个人口味调味即可。注意:罗汉果泡水的时间不宜过长,以免营养成分流失。同时,罗汉果有一定的清热解毒作用,但也不宜过量食用。建议每天饮用量不超过200克。