正确按(àn)摩(mó)太冲的顺序
更新时间:2021-04-09
答案:按(àn)摩(mó)太冲的顺序应该是:1. 先用手指按压太冲穴,以热身和松弛身体;2. 右手食指和中指并拢,从左脚的足底开始,沿着脚心的中线向上推,推到太冲穴位置时,停留按压2-3秒钟;3. 然后向下推回足底,重复以上步骤3-5次;4. 换左手按(àn)摩(mó)右脚同样的位置,重复以上步骤;5. 最后,再用手指按压太冲穴,以缓解疲劳和促进身体循环。注意事项:按(àn)摩(mó)时力度轻柔,不可用力过猛,以免伤到穴位或引起疼痛。同时,处于怀孕、生理期、发热等情况下的人应避免按(àn)摩(mó)太冲。