玛咖的功效与作用
更新时间:2021-07-09
答案:玛咖(Maca)的主要功效和作用包括:1. 增强体力和耐力:玛咖被称为“秘鲁的人参”,可以提高身体的能量水平和耐力,增强身体的抗疲劳能力。2. 改善性功能:玛咖可以促进男(nán)性(xìng)性激素的分泌,增强性功能和性(xìng)欲(yù);同时也可以缓解女性更年期症状,改善女性生殖系统健康。3. 提升免疫力:玛咖富含多种维生素和矿物质,可以提升免疫力,增强身体的抵抗力。4. 改善心情:玛咖含有多种营养成分,可以促进神经系统和内分泌系统的平衡,帮助缓解压力和焦虑,改善心情。5. 保护心血管:玛咖中的多种营养成分可以降低胆固醇和血脂,保护心血管健康。6. 帮助减肥:玛咖中含有的营养成分可以促进代谢,帮助减少体脂肪。