榴莲的功效与禁忌
更新时间:2021-08-19
答案:榴莲的功效有以下几点:1. 促进消化:榴莲中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化。2. 补充能量:榴莲中含有大量的碳水化合物和脂肪,可以为身体提供能量。3. 增强免疫力:榴莲中含有多种维生素和矿物质,可以增强身体的免疫力。4. 缓解压力:榴莲中含有丰富的镁元素,可以缓解压力和焦虑。榴莲的禁忌有以下几点:1. 不宜过量食用:榴莲中含有较高的糖分和脂肪,食用过量会增加身体负担。2. 不适合体寒者:榴莲性温,体质偏寒的人不宜多食。3. 不宜与酒同食:榴莲中含有丰富的酵母菌,与酒同食容易引起酒精中毒。4. 肠胃不适者慎食:榴莲中含有较高的纤维素和果胶,对肠胃不适的人容易引起不适。