蜂蜜水的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-02-26
答案:蜂蜜水的功效与作用包括:1. 增强免疫力:蜂蜜具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力。2. 缓解咳嗽和感冒症状:蜂蜜具有镇静、止咳、润喉等作用,可以缓解咳嗽和感冒症状。3. 促进消化:蜂蜜可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进消化,缓解胃部不适。4. 保护心脏:蜂蜜中的抗氧化物质可以预防心血管疾病。5. 改善睡眠:蜂蜜可以促进脑内分泌褪黑素,帮助人们入睡。蜂蜜水的禁忌包括:1. 婴儿不宜食用:由于蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子,婴儿不宜食用。2. 糖尿病患者:蜂蜜中含有大量的糖分,糖尿病患者不宜食用。3. 过敏体质:对蜂蜜过敏的人不宜食用。4. 孕妇:孕妇在食用蜂蜜前应先咨询医生。