甘草功效与作用禁忌和用量
更新时间:2021-04-20
答案:甘草的功效与作用包括:1. 调节免疫系统:甘草中的甘草酸具有抗炎、抗氧化和免疫调节作用,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感染和炎症。2. 缓解疲劳:甘草中的甘草酸和甘草甜素能够提高人(rén)体(tǐ)的耐力和抗疲劳能力,缓解疲劳和压力。3. 保护肝脏:甘草中的甘草酸和甘草苷具有保护肝脏的作用,可以减轻肝脏受损的程度。4. 缓解消化不良:甘草中的甘草酸和甘草甜素能够促进胃肠道的蠕动和分泌,缓解消化不良和胃痛等症状。甘草的禁忌和用量:1. 孕妇和哺乳期妇女应慎用甘草。2. 甘草不宜长期大量使用,否则可能导致水钠潴留、血压升高等副作用。3. 一般成人每日用量不超过10克,儿童用量应适当减少。4. 患有高血压、水肿、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人群应避免使用甘草。