脚上穴位对应图
更新时间:2021-02-21
答案:以下是脚上常见的穴位对应图:1. 太冲穴:位于足底最前端的凹陷处,用手指按压有助于缓解头痛、失眠、胸闷等症状。2. 阴陵泉穴:位于足底内侧的凹陷处,用手指按压有助于缓解腰酸背痛、月经不调等症状。3. 太溪穴:位于足踝处的凹陷处,用手指按压有助于缓解失眠、头痛、胃痛等症状。4. 涌泉穴:位于足底最后端的凹陷处,用手指按压有助于缓解失眠、胃痛、头痛等症状。5. 足三里穴:位于小腿前外侧,距膝盖下方三横指处,用手指按压有助于缓解胃痛、便秘等症状。6. 厉兑穴:位于小腿前外侧,距膝盖下方四横指处,用手指按压有助于缓解月经不调、胃痛等症状。注意:按(àn)摩(mó)穴位时,应用力适中,不宜过度用力,以免伤害身体。同时,按(àn)摩(mó)时间也不宜过长,一般每个穴位按(àn)摩(mó)2-3分钟即可。