番石榴果的作用与功效
更新时间:2021-08-01
答案:番石榴果具有以下作用与功效:1. 改善消化:番石榴果富含纤维素和果胶,可以促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解便秘,同时还可以减轻胃酸、胃痛和消化不良等问题。2. 增强免疫力:番石榴果富含维生素C、维生素A和多种抗氧化物质,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。3. 降低血压:番石榴果中含有丰富的钾元素,可以帮助平衡体内钠和钾的比例,降低血压,预防心血管疾病。4. 抗癌:番石榴果中含有丰富的多酚类化合物,具有抗氧化和抗癌作用,可以预防肿瘤的发生和发展。5. 保护肝脏:番石榴果中含有多种营养成分,可以保护肝脏,促进肝细胞再生,预防脂肪肝和其他肝病。总之,番石榴果具有多种保健功效,是一种非常健康的水果。