蜂蜜功效与作用
更新时间:2021-09-28
答案:蜂蜜有以下功效与作用:1. 抗菌消炎:蜂蜜中含有丰富的酚类化合物和酵素,具有抗菌消炎的作用,能够有效地预防和治疗感染性疾病。2. 促进消化:蜂蜜中的酵素能够帮助人(rén)体(tǐ)分解食物,促进消化吸收,缓解胃肠道不适。3. 改善睡眠:蜂蜜中含有三种有助于睡眠的物质,能够帮助人们更好地入睡,提高睡眠质量。4. 缓解咳嗽:蜂蜜具有镇咳、止咳的作用,能够缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。5. 保护肝脏:蜂蜜中含有多种有益成分,能够保护肝脏,促进肝细胞的修复和再生。6. 提高免疫力:蜂蜜中含有多种有益成分,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体抵抗力,预防疾病的发生。