枸杞黄芪泡水喝的功效与作用
更新时间:2021-02-25
答案:枸杞和黄芪都是中药材,常用于补益身体,提高免疫力。泡水喝的话,可以起到以下功效和作用:1. 补益肝肾:枸杞和黄芪都有滋补肝肾的作用,泡水喝可以起到保护肝肾的作用。2. 提高免疫力:黄芪具有增强免疫力的作用,而枸杞则含有大量的维生素C和β-胡萝卜素,可以提高身体的抗病能力。3. 调节血糖:黄芪可以降低血糖,而枸杞则可以调节血糖水平,泡水喝可以起到调节血糖的作用。4. 补血益气:黄芪具有补气血的作用,而枸杞则有补血的功效,泡水喝可以起到补血益气的作用。需要注意的是,枸杞和黄芪是中药材,如果想要起到更好的作用,最好在医生或中医师的指导下使用。同时,也要注意适量,不要过量饮用。