百香果皮泡水喝的功效
更新时间:2021-08-05
答案:百香果皮泡水喝的功效主要有以下几点:1. 改善消化:百香果皮含有丰富的纤维素和果胶,能促进肠胃蠕动,增强肠道蠕动,改善便秘等消化问题。2. 抗氧化:百香果皮含有丰富的维生素C和多酚类物质,能够帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的损伤,起到抗氧化的作用。3. 降血脂:百香果皮中的黄酮类物质可以帮助降低血脂,预防心血管疾病的发生。4. 增强免疫:百香果皮中含有多种维生素和矿物质,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力。需要注意的是,百香果皮泡水喝的时候,应该选择新鲜、干净的百香果皮,并且泡水时间不宜过长,以免影响口感和营养成分的吸收。