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吃什么通便最快
更新时间:2021-05-20
答案:一些高纤维的食物可以帮助通便,例如豆类、全麦面包、燕麦、水果和蔬菜。此外,喝足够的水也非常重要,可以帮助软化粪便,促进排便。如果需要快速缓解便秘,可以考虑使用轻泻剂或者通便药,但应该在医生的指导下使用。
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文章时间:2021-05-20
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