玉米须的作用与功效
更新时间:2021-03-28
答案:玉米须主要具有以下作用与功效:1. 利尿消肿:玉米须中含有丰富的黄酮类化合物和矿物质,可促进肾脏功能,增加尿量,排除体内多余水分和废物,从而达到利尿消肿的效果。2. 降血压:玉米须中含有的钾元素可以帮助维持血压平稳,同时降低血管紧张度,促进血液循环,有助于降低高血压的风险。3. 抗氧化:玉米须富含天然抗氧化剂,如维生素C、黄酮类化合物等,可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基,保护细胞不受损伤,减缓衰老过程。4. 减肥瘦身:玉米须中含有的不溶性纤维素可以增加饱腹感,减少食欲,降低热量摄入,有助于减肥瘦身。5. 改善肝脏功能:玉米须中的黄酮类化合物可以促进肝脏解毒功能,清除体内有害物质,有助于改善肝脏功能。