桂圆肉的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-09-12
答案:桂圆肉是一种常见的中药材,以下是它的功效与作用:1. 补血养心:桂圆肉含有丰富的铁、维生素B和维生素E等营养成分,可以促进血液循环,提高血红蛋白水平,对于贫血、心脏衰弱等症状有一定的缓解作用。2. 安神定志:桂圆肉含有一种叫做桂圆酸的(de)成(chéng)分(fèn),可以镇静神经系统,缓解焦虑、失眠等症状。3. 滋阴补肾:桂圆肉含有一种叫做氨基酸的(de)成(chéng)分(fèn),可以滋阴补肾,对于肾虚、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。但是,桂圆肉也有一些禁忌:1. 患有脾胃虚弱、腹泻、消化不良等症状的人不宜过量食用桂圆肉。2. 体质偏热、口舌生疮等症状的人不宜食用过多的桂圆肉。3. 孕妇、小儿、体弱多病的人不宜过量食用桂圆肉。