枸杞泡茶有什么功效
更新时间:2021-03-26
答案:枸杞泡茶的功效包括:1. 补肝肾:枸杞有补肝肾、明目的作用,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力和抗疲劳能力。2. 保护视力:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素C等营养成分,可以保护眼睛健康,预防眼睛疲劳和干涩。3. 提高免疫力:枸杞中含有多种营养成分,如多糖、甜菜碱等,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和疾病。4. 延缓衰老:枸杞中含有丰富的抗氧化物质,如多酚类、类黄酮等,能够延缓细胞衰老,保护身体健康。5. 降低血糖:枸杞中含有多种生物碱,能够降低血糖,预防糖尿病等疾病。