西洋参的正确服用方法
更新时间:2021-11-13
答案:西洋参的正确服用方式有以下几点:1. 饮用西洋参茶:将西洋参切成小块,加入开水中泡制,每日饮用1-2次,可调节免疫系统、改善疲劳等。2. 吃西洋参片:将西洋参磨成粉末或制成片剂,每次服用1-3克,可调节免疫系统、改善疲劳、提高记忆力等。3. 炖食西洋参汤:将西洋参切成小块,加入鸡肉、猪骨等材料一起炖煮,每周食用1-2次,可补气养血、滋阴润燥等。需要注意的是,西洋参具有一定的刺(cì)激(jī)作用,服用过多可能会引起头痛、失眠等不适症状,因此建议遵循医生或中医师的建议进行正确的用量和用法。同时,孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等人群应慎重使用。