红薏米茶的功效与作用
更新时间:2021-04-13
答案:红薏米茶有以下功效与作用:1. 帮助消除水肿:红薏米茶有利尿作用,可以帮助排出体内多余的液体,减轻水肿。2. 调节内分泌:红薏米茶中含有多种维生素和矿物质,可以帮助调节内分泌,缓解女性生理不适。3. 抗氧化:红薏米茶中含有丰富的多酚类物质,能够有效抗氧化,保护身体免受自(zì)由(yóu)基的损害。4. 缓解便秘:红薏米茶富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。5. 改善睡眠:红薏米茶中含有大量的B族维生素,可以帮助身体放松,改善睡眠质量。总之,红薏米茶是一种非常健康的饮品,可以帮助我们保持身体健康,增强免疫力。