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红枣的功效与作用泡水
更新时间:2021-10-17
答案:红枣具有补血、养心、润肺、益脾、安神等功效,常用于治疗贫血、心脏(zāng)病(bìng)、失眠等疾病。泡水的话,可以起到补血养颜、调节肠胃、缓解疲劳等作用。一般来说,将5-10个红枣放入开水中泡10分钟左右,喝水时直接饮用或加入茶水中饮用即可。需要注意的是,红枣虽然具有多种功效,但也不宜过量食用。
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健康养生
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文章时间:2021-10-17
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