干苦瓜片泡水喝的功效
更新时间:2021-05-09
答案:干苦瓜片泡水喝有以下几个功效:1. 降血糖:苦瓜中含有多种活性成分,可促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,从而降低血糖水平。2. 改善消化:苦瓜中的苦味成分具有刺(cì)激(jī)胃肠道的作用,可促进消化液分泌,改善胃肠道消化功能。3. 清热解毒:苦瓜有清热解毒的功效,可帮助清除体内的毒素和废物,提高免疫力。4. 辅助减肥:苦瓜中的纤维素可增加饱腹感,减少进食量,有助于减肥。需要注意的是,苦瓜具有一定的降血糖作用,如果已经服用了降血糖药物的人群,应在医生指导下食用。同时,苦瓜的苦味较重,不宜过量食用。