维生素c片的作用功效
更新时间:2021-12-11
答案:维生素C片的作用功效包括:1. 抗氧化作用:维生素C能够中和自(zì)由(yóu)基,减少氧化损伤,保护细胞免受氧化应激的伤害。2. 提高免疫力:维生素C能够增强机体的免疫力,促进白细胞的活性,增强抵抗力。3. 促进伤口愈合:维生素C是胶原蛋白合成的必需物质,能够促进伤口愈合,减少疤痕形成。4. 预防感冒:维生素C能够提高机体抵抗力,预防感冒和其他呼吸道感染。5. 保护心血管健康:维生素C能够降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯,预防心血管疾病的发生。6. 缓解压力:维生素C能够减轻压力的影响,缓解焦虑和紧张情绪。7. 抗衰老:维生素C能够保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老过程。