桔子的功效与作用禁忌
更新时间:2021-05-25
答案:桔子的功效与作用包括:1.增强免疫力:桔子富含维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病。2.促进消化:桔子中的纤维素有助于促进消化,预防便秘和其他消化问题。3.降低胆固醇:桔子中的柚皮苷有助于降低胆固醇水平,预防心脏(zāng)病(bìng)和中风。4.预防癌症:桔子中的柚皮苷和其他化合物有助于预防癌症。5.保护眼睛:桔子中的维生素A有助于保护眼睛,预防眼部疾病。桔子的禁忌包括:1.过敏者禁食:对柑橘类水果过敏的人应该避免食用桔子。2.消化不良者禁食:有消化不良问题的人应避免食用过多的桔子。3.药物相互作用:桔子中的柚皮苷可以影响某些药物的代谢,如降压药和某些抗生素,因此在服用这些药物时应避免食用桔子。