火麻仁的功效与作用的功能与主治
更新时间:2021-01-02
答案:火麻仁的功效与作用包括:1. 保护心脏:火麻仁中含有丰富的亚麻酸,可以降低血脂,减少心脏疾病的风险。2. 改善皮肤:火麻仁中含有维生素E和亚麻酸等成分,可以滋润皮肤,改善皮肤干燥、粗糙等问题。3. 缓解便秘:火麻仁中的纤维素可以促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解便秘。4. 保护肝脏:火麻仁中的亚麻酸可以促进肝脏细胞再生,增强肝脏功能。5. 抗炎止痛:火麻仁中的亚麻酸可以减少炎症反应,缓解疼痛。6. 改善睡眠:火麻仁中含有一种叫做脑嗨素的化合物,可以促进睡眠,改善失眠问题。火麻仁的主治包括:心脏(zāng)病(bìng)、高血压、高血脂、皮肤干燥、便秘、肝脏疾病、关节炎、失眠等。但需要注意的是,火麻仁的作用因人而异,不能替代药物治疗,应在医生指导下适量食用。