山药的作用与功效
更新时间:2021-12-27
答案:山药是一种常见的中药材,具有多种作用和功效,包括:1. 补脾益肺:山药含有丰富的黏液质,能够润肺止咳,同时对脾胃有益,能够增强消化功能。2. 补肾益精:山药富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分,有滋补肾阴、养血补精的功效。3. 强身健体:山药中含有多种微量元素和营养成分,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体抵抗力。4. 降血糖:山药中的多糖类物质对血糖有调节作用,能够降低血糖水平。5. 缓解便秘:山药中的纤维素能够促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解便秘。总的来说,山药具有滋阴补肾、健脾益肺、清热解毒、调理肠胃等多种功效,适用于多种疾病的辅助治疗和保健。但需要注意的是,山药也有一定的禁忌人群,如脾虚泄泻、肝病、糖尿病等患者应慎用。