养生汤食谱
更新时间:2021-03-09
答案:以下是几种养生汤食谱:1. 鸡汤:将鸡肉、姜片、葱段、枸杞、红枣放入锅中,加入适量的水煮开后转小火煲2-3小时,加入盐调味即可。2. 蘑菇汤:将鲜蘑菇、鸡肉、姜片、葱段、枸杞、红枣放入锅中,加入适量的水煮开后转小火煲2-3小时,加入盐调味即可。3. 粥汤:将米、鸡肉、姜片、葱段、胡萝卜、白萝卜放入锅中,加入适量的水煮开后转小火煲2-3小时,加入盐调味即可。4. 蔬菜汤:将胡萝卜、白萝卜、洋葱、西红柿、芹菜、土豆、豆腐、香菇、姜片放入锅中,加入适量的水煮开后转小火煲2-3小时,加入盐调味即可。5. 红枣汤:将红枣、枸杞、姜片、蜂蜜放入锅中,加入适量的水煮开后转小火煲1小时左右,加入盐调味即可。