决明子泡水喝有什么作用
更新时间:2021-03-26
答案:决明子泡水喝有清热明目、润肠通便、降血压、抗氧化等作用。决明子中含有丰富的黄酮类和类黄酮类化合物,这些化合物具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用,能够促进人(rén)体(tǐ)免疫力,减少疾病的发生。此外,决明子中还含有多种维生素和矿物质,能够滋润肠道,促进排便,缓解便秘。同时,决明子还有降血压的作用,可以帮助控制血压,预防心血管疾病的发生。因此,适量饮用决明子泡水对身体有益。但需要注意的是,决明子有一定的范围,不宜过量使用,否则会引起不良反应。建议在医生或中医师的指导下使用。