枸杞的作用与功效禁忌
更新时间:2021-03-08
答案:枸杞的作用与功效包括:1. 增强免疫力:枸杞中含有丰富的多糖和维生素C等营养成分,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。2. 保护视力:枸杞中含有丰富的类胡萝卜素,可以保护眼睛,预防视力下降。3. 抗氧化:枸杞中的多酚类物质具有抗氧化作用,可以延缓衰老,预防癌症等疾病。4. 降血糖:枸杞中的多种活性成分可以降低血糖,预防糖尿病等代谢性疾病。枸杞的禁忌:1. 脾胃虚寒者慎用:枸杞性质温热,容易伤脾胃,脾胃虚寒者慎用。2. 过量食用会引起不适:枸杞具有滋补作用,但是过量食用会引起口腔溃疡、口干舌燥等不适症状。3. 与某些药物有相互作用:枸杞中的(de)成(chéng)分(fèn)会影响某些药物的吸收和代谢,特别是抗凝血药物、降压药等,需在医生指导下使用。