姜的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-08-13
答案:姜的功效与作用包括:1. 增强免疫力:姜含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以增强免疫力,预防疾病。2. 缓解消化不良:姜可以促进胃肠道蠕动,增加胃液分泌,缓解胃肠道不适和消化不良。3. 缓解疼痛:姜含有姜黄素和姜辣素等化合物,具有镇痛和抗炎作用,可以缓解关节炎、肌肉疼痛等疼痛症状。4. 降低胆固醇:姜可以降低血液中的胆固醇水平,预防动脉硬化和心血管疾病。5. 改善血液循环:姜可以促进血液循环,增加血流量,预防血栓形成和心血管疾病。姜的禁忌包括:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量食用姜,以免引起流产或影响婴儿健康。2. 患有胃病、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病的人不宜过量食用姜,以免刺(cì)激(jī)胃黏膜,加重病情。3. 服用血液稀释剂的人不宜过量食用姜,以免影响药效。4. 服用降压药的人不宜过量食用姜,以免降低血压过低。