冬季养生菜食谱
更新时间:2021-09-23
答案:以下是几个冬季养生菜食谱:1. 红枣山药汤:将山药切成小块,加入红枣和水一起煮开,转小火煮约30分钟,加入适量的蜂蜜即可。2. 紫菜豆腐汤:将紫菜和豆腐切成适当大小,加入清水一起煮开,加入盐和鸡精调味即可。3. 茶树菇炒木耳:将茶树菇和木耳洗净切片,加入适量的油和葱姜蒜爆炒,加入盐和鸡精调味即可。4. 菠(bō)菜(cài)蛋花汤:将菠(bō)菜(cài)切成小段,打入鸡蛋搅拌均匀,加入清水一起煮开,加入盐和胡椒粉调味即可。5. 花菜炒腰果:将花菜洗净切小块,腰果烤熟后切碎,加入适量的油和葱姜蒜爆炒,加入盐和鸡精调味即可。