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薏米赤小豆去湿气多久见效
更新时间:2021-06-08
答案:薏米和赤小豆都是中药材,具有去湿气的功效。但是要看具体情况和个体差异,不同的人可能会有不同的反应和效果。一般来说,连续食用薏米和赤小豆一段时间后,会逐渐感觉体内湿气减少,但具体时间因人而异。建议在饮食中适量添加薏米和赤小豆,并配合其他去湿气的方法,如适当运(yùn)动(dòng)、保持通风干燥等,以达到更好的效果。如有需要,最好咨询医生或中医师的建议。
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文章时间:2021-06-08
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