山楂干泡水的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-09-23
答案:山楂干泡水的功效与作用包括:1. 促进消化:山楂干含有丰富的果酸和维生素C,可以促进消化液分泌,帮助消化。2. 降血脂:山楂干中的黄酮类化合物和花青素等成分可以降低血脂,预防心血管疾病。3. 补血养颜:山楂干含有丰富的铁质和维生素C,可以促进血液循环,补血养颜。4. 缓解疲劳:山楂干中的多酚类化合物和维生素C等成分可以增加人(rén)体(tǐ)的抗氧化能力,缓解疲劳。5. 帮助减肥:山楂干中的纤维素可以增加饱腹感,减少食欲,帮助减肥。山楂干泡水的禁忌:1. 肠胃不适:山楂干具有促进消化的作用,但对于肠胃不适、腹泻等症状的人群不宜多饮。2. 高血压:山楂干具有降血脂的作用,但对于血压偏高的人群,应尽量避免过量饮用。3. 药物相互作用:山楂干中含有多种化学成分,可能会与某些药物发生相互作用,因此在服用药物的情况下,应先咨询医生再饮用。